心理专栏
当前位置：心智源首页 >> 心理专栏 >> 情绪管理
-
职场中如何瞬间平息怒火
2014-08-21
容易生气怎么办呢？下面就给易怒的职场人群介绍一些瞬间息怒的小技巧，有了它，明天的平和达人就是你。 -
看杜拉拉如何面对职场压力
2014-08-21
富士康连续地出现跳楼事件，彰显中国职场压力状态严重恶化，已达到人们能够承受的极限，不学会自我减压，不降低自己的追求目标，后果是严重的。杜拉拉是近期职场的热门话题，这个有追求的职业女性是如何面对职场压力，缓解职场压力的？有哪些职场压力解决方案呢？ -
好情商是可以训练的
2014-08-10
情商是一种能力，一种创造，一种技巧。只要我们多点勇气、机智、磨练和感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的愉快环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。 -
应不应该让孩子哭
2014-01-07
孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，摔了跤、被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，你通常怎么处理的?专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪更有利于心理健康。 -
每天放松10分钟
2013-11-26
精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过，不必焦虑不安，有些行之有效的方法能缓解精神负担。
