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应不应该让孩子哭
时间：2014-01-07 14:10:00 来源：互联网 作者：佚名
孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，摔了跤、被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，你通常怎么处理的?专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪更有利于心理健康。
当孩子哭泣的时候，家长该怎么办呢？
1、接纳家长自己的情绪
“其实孩子哭的时候，先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉舒斯特认为，孩子的哭闹会使得他们的父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力。由此而产生的紧张情绪会不断加剧，最后变成进攻性的行为，或者导致消极沮丧的态度。
专家表示：在处理和孩子之间关系的时候，家长应该首先处理好自己的情绪，接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态，给自己一个深呼吸的机会，而不是马上就采取行动。
2、接纳孩子的情绪
孩子哭的时候，家长常见错误的处理方法就是叫孩子‘立刻停止’、‘憋回去’，或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹。因为“哭”是孩子最原始的表达情感的方式，家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，然后再引导孩子学习处理情绪的方法。家长要明白孩子有这个情绪的需求，需要经历哭的过程。在做到容许这种情绪存在的基础上，还要做到对此情绪持认同、支持的态度。当孩子哭泣的时候，给孩子哭的时间，让孩子宣泄自己的情绪。不管是多大的孩子，父母都需要用语言告诉孩子，不管他遇到了什么情况，他们都会陪在他身边，让孩子感受到父母的关心。了解孩子为什么会哭，要对他的心情表示理解，这样孩子能够懂得“哭”是一种正常的情绪，在什么时候应该用“哭”来表达自己。如家长可以这么告诉孩子：”妈妈知道你摔跤了很痛，妈妈也很心疼，别害怕，妈妈和你在一起。”专家表示，这时是家长增进亲子感情的一个契机，孩子这时会想：”在我伤心的时候，还有人在支持我。
3、让孩子自己处理情绪，培养情商和承受压力的能力
父母在孩子哭泣时认同孩子的情绪后，孩子就不会继续哭闹了吗？专家表示，实践表明，孩子在得到父母的认同后，会很快进入下一个情绪，或平静或开心。这也表明孩子的情绪
已经得到了表达，没有被压抑隐藏起来，而且孩子能否感受自己的情绪、认同自己的情绪，进而管理自己的情绪，将影响着孩子的情商高低。如果父母一味地压抑孩子的情绪，便会剥夺孩子锻炼处理自己情绪的能力。如果孩子因为遇到困难哭，不要在孩子哭的时候立刻帮孩子解决问题，给他一点时间来面对自己的困难，适当的压力有利于孩子心理健康发育。当然，如果孩子实在无法解决自己的问题，父母可以提供适当的帮助，最终的问题还是需要孩子自己来解决，这样，孩子承受压力的能力也得到了锻炼。
