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如何拯救抑郁少年 及早咨询是关键

心智源专家温馨提示,对于不良的人格倾向,我们需要在梳理成长经历的过程中,去澄清这些表现的来源和权威,使无意识中的东西不断浮出到意识层面中来,并且学会建立新的内部加工系统,让自己逐渐学会处理各种各样的人际关系。

    小超高考失败,以留学的名义自费出国读书,一年后因无法适应学校生活而退学,准备在国外取得某种职业技能的执业资格,以给自己回国后留下一点点虚荣的满足感,但是执业资格培训和考试的苛刻又让有惰性的他无法忍受,只能悻悻然回国。在焦虑和愤怒中交战,小超终于不幸地陷入高度抑郁的状态中去。小超的家长心急如焚,不知如何是好。在亲友的介绍下,他们带着小超来到广州心智源心理咨询中心寻求专家帮助。
   
据心智源专家分析其成长经历发现,小超从来就没有机会建立勤奋和努力学习的习惯,小时候学习好是因为学习的内容少,而且有父母、老师的督促,自主学习能力和学习成绩没有多大联系;进入高中之后,除了一点小聪明之外,主要靠自主学习来赢得考试。由于一直都被父母推着走路,在学会独立行走之前,并没有一个合适的过渡过程,父母直接放手的后果必然带来这个人的迅速摔倒。理所当然地,小超的学习开始一落千丈,而至今他还找不到真正的原因。

  此后,一路走来,小超每次遇到必需面对的挑战时,都选择了逃避。无论是小学、高中的转学,还是各种课外爱好没有一个坚持到底的,以及后来的出国,现在的不能顺利完成执业资格考试,都是在逃避。现在之所以陷入抑郁,只是因为再也无路可逃了。

  通过交谈,心智源专家还发现小超对算命、星座等存在一种痴迷式的坚信。心智源专家表示,这也是一种潜意识的逃避行为,虽然可以把产生“不幸”的原因归因于这些东西来降低自己的责任和焦虑,但同时也使小超陷入了无法行动的无奈状态中。

  心智源专家更发现小超在处理问题时情绪化的表现,认知系统中随处可见的以偏概全,直接导致他处理问题的唯一方式是选择逃避。小超没有真正意义的人际关系,这些都是分裂型人格倾向的典型表现。

  皇天不负有心人,经过心智源专家的辅导之后,小超停止了虚幻飘渺的幻想,回到现实生活中。他明白到,无论什么样的学习,都是一个需要努力和付出的过程。再者,自由和责任永远并存,我们必需学会为自己的选择承担责任。选择了执业资格,我们就必需去面对:学习期间留在国外,忍受孤独,付出努力,无论你把这样的生活描述为地狱还是天堂,存在即是对你今天有意义,我们必需学会接纳现实和对自己的未来负责。

  心智源专家温馨提示,对于不良的人格倾向,我们需要在梳理成长经历的过程中,去澄清这些表现的来源和权威,使无意识中的东西不断浮出到意识层面中来,并且学会建立新的内部加工系统,让自己逐渐学会处理各种各样的人际关系。
 
广州心智源心理咨询中心之所以取名“心智源”,寓意着心灵的导航灯,智慧的不竭源。心智源是华南地区权威的心理服务机构,是您值得信赖的家庭心理医生。

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