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学会拥抱自己的生命

生命是充满活力的,用乐观的态度去面对一切,学会去拥抱自己的生命。

    现在的小莉已经是一个大一的学生了,充实而快乐的校园生活让她每天都展露出真诚的笑容。可是,谁也不会想到,残酷的高三曾经让这位看起来如此天真烂漫的女孩整个人都处于高度抑郁的状态。失眠、食欲不振、记忆力减退、上课不能集中精力听讲,当时的小莉出于临近崩溃的状态,连生活也无法自理。离开这个世界一了百了的想法不断地呈现在她的脑海里。终于在一个安静的下午,小莉做了一个现在想起来是那样可笑的决定:割脉自杀。当她醒来时,看到的是姥姥、妈妈、爸爸焦急的脸庞,小莉却只能无言以对。
   
  被迫休学,无法参加高考,当时的小莉陷入了更大的痛苦中去。在百般无奈之下,家人带着小莉来到了广州心智源心理咨询中心,开始了每周一次的咨询。小莉回忆初初见到心智源的心理咨询师时,一种亲切感油然而生。咨询师并没有向小莉承诺什么,也没给她讲什么大道理,而是静静地问了小莉一句话:你现阶段有什么梦想?眼前的挫折使得小莉不知心底的梦想是否还能实现,只能默默地流泪。然后,在心理咨询师的鼓励下,小莉还是鼓起勇气,小声地说:“我想考大学。但我可能永远无法学下去。”心智源的心理咨询师回答:“只要你有梦想,别人跑着上高考,我们爬也要爬上高考。”正是这一句简简单单的话,让小莉决定重拾信心。三个月后,小莉的心理问题已基本解决,她的世界开始变得灿烂多彩了。和父母去海南岛度过了一次愉快的假期后,小莉开始了复读生的生活。与此同时,在广州心智源心理咨询中心每周一次的咨询还在继续着,使得小莉的学习状态非常好,学习时间也安排得松紧适度。那时的小莉经常开玩笑道:“我是幸福的高考生!”终于,小莉以一个满意的分数终于走进了梦寐以求的理想大学。回顾这两年的经历,使得小莉百感交集,更使得她更加珍惜现在的生活。

  心智源专家分析,小莉的问题属于成长中的常见问题,在青春期发生,并在青春期得以解决,总要比将来带入成人世界要幸运的多。在小莉及其家人的由衷感激声中,心智源专家却认为,在辅导工作中小莉自身的力量是巨大的。真正要感激的人是小莉自己才对。

 

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  广州心智源心理咨询中心凭借着中山大学悠久的医学、心理学、教育学和科研背景,诚意邀请到来自国内重点大学、三甲医院众多不同心理学领域、心理流派的著名专家教授云集于此,共同组成技术力量雄厚的心理咨询和治疗团队,为社会各界人士提供全方位的心理保健服务。心智源也是广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会的理事基地。

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