这是一位住校的学生给我发来的信件，里面这样讲述：我今年高一，已经住校半年多了，直到今天我还是很不适应，特别是跟室友的关系让我很头疼，她们几个关系都挺好的，就是什么事对我都特冷淡，出去玩、上课都是我一个人孤零零的。难道我性格内向 、不开朗别人就不喜欢我吗？这是我的错吗？我该怎么办呢？

　　我想这样的情况出现在同学间并不奇怪，和室友、同学间的关系直接影响着学习的状态和心情。那么，我想给这位同学或是有类似困扰的朋友们一些我的建议，希望能够给你们些帮助。

　　1.请不要怀疑或是鄙视自己的性格

　　如果你把这样的结果完全归结于性格的问题，那就大错特错了。因为性格没有好坏对错之分，评价一个人的性格也不能用外向好，内向就不好来评判。如果你戴上了“内向就不好”的枷锁，那么你只会不接纳自己，连自己都不喜欢，还有谁会真正的喜欢你呢？

　　2.你真的有意愿和别人交往吗？

　　为什么这样说呢？是因为很多人认为交往就是应该别人先主动和她交朋友才算，特别是内向、矜持的女孩子更是如此，所以把交朋友的权利交到了对方的手上，好比说“我就在这，你要跟我交朋友就主动过来吧！”这样展示出你乐意和别人交往的态度，所以有些时候，别人也不愿意伸出友爱的手。

　　3.有些无端的猜测是没有必要的

　　看得出来，你是一个对外界敏感的人，别人的一举一动都在你的眼里，而且还会给这些加上自己的理解，比如“去上课时，A叫了B一起走，没有叫你，你就会敏感的认为A根本就不喜欢我”这样的状况很多次，也就形成了你对别人固有的认识。其实很多时候，别人的举动没有额外的含义，无端的猜测只会让自己陷入痛苦。相反的，适当的表达出自己的感受会比猜测来的直接且正确。

　　说来说去呢，还是我们的内心缺少力量和勇敢地表达，上面的三点希望大家可以自己在内心仔细思量下。除了这些，和室友搞好关系还需要你的真诚、帮助、感激，学习、生活中点点滴滴的小事都可以让彼此更加亲近。我相信你们都可以做到，做好！