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社交恐惧是病

不敢跟人交往是害羞?不敢与人直视是内向?在公众场合会紧张是性格所致?NO!这也许是社交恐惧症,得治!

  不敢跟人交往是害羞?不敢与人直视是内向?在公众场合会紧张是性格所致?NO!这也许是社交恐惧症,得治!

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  社交恐惧症是指对一种或多种社交场合、人际接触等人际处境产生持久的强烈的恐惧或回避行为的精神障碍。

  普通人群众约13.3%的人会在生活中体验到社交恐惧,常始于青春期,多见于17~30岁之间,女性多于男性。文化程度不高、单身、社会经济地位低、自卑者多见。

  社交恐惧患者惧怕被人注视,在与人接触时,或当有人注意自己时,立即紧张起来,自感表情不自然,脸红,不敢与人对视,甚至语无伦次,全身发抖。于是,他们极力回避去公共场合,不敢有正常的社交活动。

  如果是儿童患者,其社交恐惧是在于年龄相称的熟悉的伙伴交往时出现焦虑,可表现为大哭大闹、发呆或从社交处境中退缩,而不是与成人的交往问题。恐惧症的儿童是不能认识自己的害怕是过分的或不合理的。

  许多人都以为,社交恐惧其实只是害羞、内向,是个人性格造成的,所以都会置之不理,任其发展,影响了自己的交友圈子和人生发展。现在社会人与人的关系越来越密切,社交恐惧无疑会把患者捆绑着,怎么也不能伸出向别人示好的握手。

  有关社交恐惧的病因,不同学说持有不同的观点。认知学派认为,社交恐惧症患者具有低估自己的作用,高估所害怕的特定事物或情景的危险性,总是过度担忧某种消极、极端的事件将要发生,并将给自己带来无法躲避的危险的认知方式。

  社交恐惧症患者必须有心理治疗者的介入与帮助才能治好。常规治疗方法是药物治疗配合心理治疗,药物通过改变患者的情绪状态,为心理治疗创造必要的条件。

  所以,觉得自己总是不敢跟人交往的朋友们,别犹豫了,这是病,得治,寻求心理医生的帮助吧!父母们也是要关注儿女的心理健康,倘若发现儿女有不正常的不合群行为,也要及早带他们就医,以免影响他们的童年朋友圈的发展。