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国有国法家有家规,那如何订家规?

“没有规矩不成方圆”,一个家庭需要规矩来维持,一个社会需要秩序来规范。当孩子走向社会的时候,社会到处都充满规则,当这些规则不适应自己的时候,该怎样去调节,怎样去适应,和适应家庭规则是一个道理。一个完整的家庭规则系统,包括奖励、处罚等相关制度,在市场化的时代,这些对孩子以后适应社会的规则是很有效的。那么,我们应当怎么建立起一个健康且高效的家庭规则系统呢?广州心智源心理咨询中心的亲自专家如是说。
   “没有规矩不成方圆”,一个家庭需要规矩来维持,一个社会需要秩序来规范。当孩子走向社会的时候,社会到处都充满规则,当这些规则不适应自己的时候,该怎样去调节,怎样去适应,和适应家庭规则是一个道理。一个完整的家庭规则系统,包括奖励、处罚等相关制度,在市场化的时代,这些对孩子以后适应社会的规则是很有效的。那么,我们应当怎么建立起一个健康且高效的家庭规则系统呢?广州心智源心理咨询中心的亲自专家如是说。

   家庭规则应简单明了,就像游戏规则,太多太杂人人都会犯规,就失去了规则的意义。订立规则和执行有两种对立的态度:坚持和摇摆,僵硬和温柔,以此作双向坐标形成四种组合。父母对规则持坚持和温柔的态度,孩子易于形成良好的行为和稳定的情绪。摇摆的温柔,孩子学会钻父母间的空子,利用父母管理的差异,生出许多的毛病来 。坚持但方法僵硬,孩子内心压力过大,易于形成心身疾病。久而久之孩子会利用发烧、肚子疼、头晕等躯体症状来逃避规则。摇摆且僵,孩子处于在两难和无论如何都错的境地,家庭里似乎什么都对,又什么都不对。天长日久孩子会发展出神经症或精神病态的行为来适应和对抗规则。

   家庭的交流是家庭成员相互了解的必要途径。家庭的交流总会反映出家庭成员自我的价值观和情感趋向。有的家庭不能容许不同的意见,在交流中,孩子必须说“是”而禁止说“ 不”。当孩子有不同的意见时,为了“安全”只能压抑在内心,要么闭嘴,要么既不同意也不反对。走进这样的家庭,你会觉得交流似乎是一种虚假的层面中进行(假性互惠),人人都在为别人考虑,但人人都感觉被伤害和压抑。有一种家庭,交流总是在既正又反,既不正又不反的状态中进行。每个人都在避免表达自己的观点,这样的家庭有一种软绵绵的,不定的感觉(软性现实),什么事都在发生又什么事都没有发生。这样的交流是一些无效交流,让孩子无法适从,最终会引起孩子病理行为。还有的家庭,交流总在正和反的层面,各种观点总是明显地对立,家庭成员互相结盟、对抗,孩子被迫卷入“家庭战争”中。孩子在孤立无助中渴望“西线无战事”,长久下去会表现出一种抑郁和躁狂的情绪。

   心智源专家表示,孩子来到了这个世界多长时间,我们就做了多长时间的父母,谁都不比谁多一秒,所以父母和孩子是一个共同成长、共同学习的过程。在这个过程中,我们要适时调整,哪怕做到只比昨天好一点儿,和孩子一起成长。只有我们成为合格的父母,才能使孩子更健康的成长。如在建立家庭规则的过程中遇到了不能解决的困扰和烦恼,应及时向专业的心理咨询师求助,以免耽误孩子健康成长。